走り込んでも伸びない理由は、
努力不足ではありません。
30km以降の失速は、スタミナだけの問題ではありません。
あなたの中にある「ズレ（見えないブレーキ）」が、パフォーマンスを止めています。
サブ3.5を狙うランナーへ。
30km以降の失速は、スタミナだけの問題ではありません。
あなたの中にある「ズレ（見えないブレーキ）」が、パフォーマンスを止めています。
サブ3.5を狙うランナーへ。
月間200km以上走っているのに、後半で失速する
ポイント練習の翌日、同じ箇所が張る・ケガを繰り返す
フォームに違和感があるが、どう直せばいいか分からない
気合いと根性で、設定ペースを無理やり維持している
もし一つでも当てはまるなら、
走行距離を増やすだけでは、この状態は変わりません。
かつて日本一を経験したものの、原因不明の不調とケガに悩み、10年間のブランクを経験しました。
努力が足りないのか。才能が枯渇したのか。
迷走の末に行き着いたのは、「気合いや走り込み」ではなく「動作のズレ」という極めて物理的な原因でした。
自分自身の身体で実験と修正を繰り返し、再び走れる身体を取り戻した現在。
私は、過去の自分と同じように苦しむランナーの「ズレ」を修正し、最速で壁を越えさせる専門家として活動しています。
BASE 代表 / 元800m日本チャンピオン 牧野康博
フォーム・出力・連動・回復など、
複数の要素の「ズレ」が重なって失速を生んでいます。
多くのランナーは、弱点を知らないまま、
得意な部分だけで走っています。
身体がロックされた（サイドブレーキを引いた）まま、
アクセルを踏んでいませんか？
バランスが崩れたまま距離を踏んでも、
同じエラーや負担を繰り返しやすくなります。
必要なのは、走り込みを増やすことではなく、
「ズレの修正」です。
BASEでは、あなたの「無駄なエネルギー消費」をミリ単位で特定し、削除します。
筋力を足すのではなく、エラーを削る。だからこそ、怪我なく劇的にタイムが縮むのです。
今の走りの「どこにエラーがあるか」を客観的に特定し、物理的に修正します。
長年の癖で固まった身体のロックを解除し、眠っていた動きを引き出します。
細胞レベルでエネルギー効率を高め、疲れにくい身体の土台を作ります。
※本プログラムは、まず動作（外側）のズレを整えます。
必要に応じて、対面での調整や内側のサポートもご案内します。
【家で1日5分×7日間の動画配信】
診断で見つけたズレを放置すると、ケガや失速の原因になります。自宅でできる専用ドリルで身体のズレをリセットし、最後まで脚が残る土台を作ります。
詳細を見る
【AI解析 × 2週間の個別サポート】
自分では直せない「見えないブレーキ」をAIとプロの目で特定。原因の特定から修正ドリル、2週間後の再評価まで、あなたの走りを効率よく修正する個別プログラムです。
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