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B▲SE LIFE REWRITE PROJECT

身体が変わると、走りが変わる。走りが変わると、日常が変わる。日常が変わると、人生の可能性が変わる。

走ることはゴールではない。人生の可能性を広げる入り口だ。

【無料】無意識ブレーキ診断を受ける ※現在は主に「フルマラソンサブ3.5を目指す挑戦者」をサポートしています。
B▲SE LIFE REWRITE PROJECT
OUR ESSENCE

私たちは、単にフォームを変えたいわけではありません

私たちが本当に見つめているのは、「人はどこまで変われるのか。どんな自分に出会えるのか。」という、人生の可能性そのものです。 走ることはその可能性を引き出すための実験場であり、最もわかりやすく、自分自身の変化を実感できる手段だと考えています。 だからこそ私たちは、フォームという手段ではなく、あなた自身の可能性に向き合っています。

なぜ、どれほど努力しても
本来の軽さとスピードが手に入らないのか。

なぜどれほど努力しても本来の軽さとスピードが手に入らないのか? - 無意識ブレーキによる走りの阻害要因

頑張っているのに結果が出ない。一時的に良くなっても、気づけば元に戻ってしまう。

その原因は、あなたの練習不足でも、意志の弱さでもありません。

その原因は、身体が覚えてしまった「古いパターン(身体が覚えた動きのクセ)」である「無意識ブレーキ」が、あなたの可能性を止めているだけです。

無意識ブレーキによる具体的な悩み・症状

  • 結果が出ない / すぐ諦める:どれほど努力してもタイムが縮まらず、諦めてしまうループに陥る。
  • 体が重い:走ると身体が重く感じられ、本来の軽さやスピード感が得られない。
  • 伸び悩む:一定レベルで自己ベストが停滞し、練習量を増やしても成長が頭打ちになる。

身体にしみついた「無意識のブレーキ反応」を書き換えない限り、本来持っている力を十分に発揮することは難しくなります。そのブレーキを外せば、未来は変えられます。BASEのプログラムは、無意識レベルの動きのクセをリセットし、本来のポテンシャルを解放します。

4 PHASES OF LIFE REWRITE

走ることを通じて、
人生の可能性を前へ進める4つのフェーズ

01. 気づく / 動きのクセの可視化

無料診断や動作解析により、あなたの身体が自動的に出力している「無意識のブレーキパターン」を客観的に自覚します。

02. 理解する / 根本原因の特定

データだけでは見えない、動きの崩壊や伸び悩みの引き金となる「最初のドミノ」を、個別解説セッションで紐解いていきます。

03. アップデートする / 古いパターンを書き換える

無意識のうちに出力される古いクセをリセットし、骨格重心に沿ったブレのない「本来の効率的な走り」へと身体を書き換えます。

04. 可能性を広げる / 人生の完全な前進

自己ベスト更新や30kmの壁突破を遂げ、身体パフォーマンスが飛躍した時、日常のすべてに深い自信が戻り、新たな挑戦への可能性が広がります。

牧野 康博
HIGH-PERFORMANCE BRAIN & BODY COACH // HUMAN POTENTIAL RESEARCHER

牧野 康博 Yasuhiro Makino

BASE 代表 / パフォーマンスコーチ / 人間の可能性研究家

大学時代に800mで日本チャンピオンを獲得し、実業団プロとして活躍。しかし、慢性的な故障の蓄積によって限界を感じ引退。その後、10年間「1kmも満足に走れない」という深刻な暗黒期を経験しました。 筋肉や負荷に頼る物質的なアプローチの限界を痛感し、身体感覚と無意識の動きのパターンを根本からアップデートするアプローチを追究。自らの身体で驚異的な再起を遂げました。 私は、単なるフォーム改善を売っているのではありません。
人生には、もう遅いということはありません。
私は走ることを通じて、人生を前へ進める伴走をしています。

※現在は主に「フルマラソンサブ3.5」を目指すランナーをサポートしています。

THE ROADMAP

人生の可能性を広げる4ステップ

まずは無料診断から。あなたの身体が記憶している走り方のクセを可視化し、無意識のブレーキ反応を書き換える一本の美しいストーリーです。

STEP 01 // FREE

無意識ブレーキ診断

あなたの走りの摩擦を生み出している「無意識のブレーキパターン」を、24の対話質問から無料判定します。

無料で診断する ➔
STEP 02 // ¥2,980

AIフォーム診断

あなたの身体で何が起きているのか。なぜ変わらなかったのか。どこから変えるべきなのか。そのヒントを可視化する10Pレポート診断です。

精密診断を受ける ➔
STEP 03 // FREE

結果解説Zoomセッション

事前に送付いただいた動画と診断レポートをもとに、あなた専用の「最初のドミノ」と「改善の優先順位」をマンツーマンで直接紐解いていきます。

セッションを予約する ➔
STEP 04 // PLATINUM

LIFE REWRITE PROGRAM

身体が覚えた古いパターンを書き換え、走ることを通じて自分自身をアップデートし、人生の新しいステージへ踏み出すための最高峰の長期プログラム。

プログラム詳細を見る ➔
サブ3.5を目指すあなたへ
THE CORE PLATINUM COACHING

サブ3.5を目指すあなたへ

30km地点での失速、万年サブ4から抜け出せない壁。その原因はスタミナ不足ではなく、身体が覚えてしまった「無意識ブレーキ」にあります。42kmにわたって完璧な効率を再現し続けるための「落ちない走り」を科学的アプローチで再設計する、サブ3.5達成特化型プログラムです。

プログラム詳細・伴走環境を見る
OUR VISION

私たちが本当に目指しているもの

「日本中の人が、年齢に関係なく、人生の最後まで挑戦を続けられる社会。」

走ることはそのための最初の手段です。サブ3.5の達成も、自己ベストの更新も、日々の身体の軽さも、すべては人生の可能性を広げるための美しい入り口に過ぎません。私たちは、走ることを通じて、まだ見たことのない自分自身に出会い、可能性を広げ続ける人を日本中に増やしたいと考えています。

身体が変わると、走りが変わる。
走りが変わると、日常が変わる。
日常が変わると、人生の可能性が変わる。

私たちは、その最初の一歩を支える存在でありたいと考えています。

変わりたい人のための場所です

私たちは、魔法のような即効性を提供する場所ではありません。 「その場しのぎで楽になればいい」という一時的な対処は提供していません。 自らの可能性を信じ、身体の声に耳を傾け、一歩ずつ前へ、
まだ見たことのない自分に出会いたい方とだけご一緒したいと考えています。

KNOWLEDGE

限界突破のための実験と理論。

ACCESS & LAB

外界から遮断された、福井県大野市の完全プライベート空間。
ここでは、身体と向き合うことだけに集中する。
※完全予約制・審査制